Chinese Chow Farn by Happyhomemaker88 – orez Chinezesc cu Legume

Dragi prietene! :)

Iata o reteta pe care eu o gatesc foarte des in perioadele de post, bineinteles fara ou si fara creveti. Este gata una-doua si se face foarte usor. Orezul asociat cu legume, si mai ales daca mancati si salata verde, nu ingrasa, dar furnizeaza organismului carbo-hidratii sanatosi de care are nevoie. :wink:

-reteta este pentru 2 persoane; puteti adauga sau omite ingrediente

Ingrediente:
3 cani orez cu bob lung, fiert azi, se pastreaza in frigider pana a doua zi si se lasa apoi sa se incalzeasca la temperatura camerei ( astfel nu va mai fi lipicios)
1 cana de creveti fierti
2 oua
½ cana de fasole verde, porumb, mazare si baby morcovi,sau orice legume doriti, toate congelate
1 ceapa mare,rasa
3 catei de usturoi zdrobiti
1 lingura Oyster sauce
2 linguri sos de soia
sare si piper dupa gust

Cum procedati:

Caliti usturoiul in 2 linguri de ulei si faceti jumari,nu foarte uscate, din cele 2 oua. Incalziti separat alte 2 linguri de ulei, adaugati ceapa si caliti-o un minut, apoi legumele congelate si niste sare, amestecati-le des pana sunt gata. Dupa ce si-au lasat zeama, acoperiti cratita si se fac mai repede.Puneti orezul si incingeti-l bine ( eu l-am incalzit putin in microunde inainte, tot ca sa mearga mai repede ) Adaugati sosurile si jumarile de ou, crevetii, potriviti de sare si piper.Se serveste fierbinte, ca garnitura langa carne sau singur, garnisit cu frunze de ceapa verde taite subtiri deasupra, si cu foi de salata verde, alaturi.

Sa aveti pofta buna! Cu tot dragul, babi :)

Sfatul zilei – afirmatii pozitive pentru tratarea diverselor probleme de sanatate

3.Accidente repetate. Cauze: Incapacitatea de a-ti spune punctul de vedere. Revolta impotriva unei autoritati.Acceptarea violentei. Manie.
Afirmatie: Eliberez tiparul din mine care a creat aceste stari. Sunt impacat/a. Merit ce este mai bun.

(Din Cartea lui Louise Hayes – Metaphysical causations)

Paine cu usturoi – Garlic Bread by Happyhomemaker88

Buna ziua, dragi prietene! :)

Am pentru voi o reteta de Paine cu Usturoi care va deveni, dupa prima incercare, painea preferata a familiei voastre.Din pacate reteta este data doar pentru aparatul de facut paine. Ma gandesc insa ca cele mai pricepute si mai curajoase dintre noi ar putea incerca si in cuptor, si sa ne invete si pe noi. Painea are un gust extraordiar, iar ” aroma” care se raspandeste in casa … :wink:

In felul acesta puteti face, acasa, paine proaspata, fara aditivi si mult mai ieftina decat cea de la pravalie.

Ingrediente:
- 1 1/2 cana apa
- 3 linguri ulei de masline sau de porumb
- 2 linguri sare
- 3 linguri usturoi zdrobit( pentru prima paine,apoi daca va place mai “aromata” puneti mai mult)
- 2 linguri zahar
- 4 cani faina pentru paine,sau alta de buna calitate
- 2 linguri lapte praf
- ierburi “aromatice” : busuioc, patrunjel, oregano sau orice va place, in cantitatea care va place; puneti la prima paine moderat; sunt sigura ca vor mai urma si altele :)
- 1 1/2 lingura drojdie uscata

Cum procedati:
Puneti ingredientele in aparatul de facut paine, in ordinea de mai sus si porniti masinaria. Painea obtinuta va iesi moale si delicioasa.Imaginati-va in dimineata de Pasti, sa porniti masinaria si pana se trezeste toata lumea… Ma bucur de pe acum la gandul cat de multe fete se vor gandi la mine in ziua aceea ! :wink:

Sa aveti pofta buna!

Cu tot dragul, babi :)

Nota: prin bunavointa prietenei noastre Dana, aflam ca pentru cantitatea aceasta de paine 3 linguri de usturoi ar putea fi pea mult. De aceea va rog, inca odata, ca la prima paine pe care o faceti sa fiti mai … zgarcite cu condimentele :wink:

Sfatul zilei – afirmatii pozitive pentru tratarea diverselor probleme de sanatate

/>2. Abcese repetate. Cauza: te framanta ganduri despre jigniri, suparari si razbunare.

Afirmatie: Imi eliberez gandurile. Trecutul e in urma. Mi-am regasit pacea.
(Din cartea lui Louise Hayes – Metaphysical causations)

Sfatul zilei- afirmatii pozitive pentru tratarea diverselor probleme de sanatate

>Propozitii cu efect energizant, care repetate de mai multe ori intr-o zi, va vor face sa va simtiti bine,sa rezolvati o problema de sanatate. Aceste afirmatii au efect asupra cauzelor metafizice, de dincolo de lumea fizica, ale diverselor afectiuni.

1.Crampele abdominale. Cauza: rezistenta in fata unui proces de viata in desfasurare; refuz de a te lasa dus de val, ceea ce uneori nu strica.

Afirmatia: Am incredere in procesul vietii.Sunt in siguranta.
(Din cartea lui Louise Hayes – Metaphysical causations)

Varza inabusita, usor de facut si hranitoare – Easy & Nutritious Chinese Cabbage Stirfry by Happyhomemaker

Buna seara la toata lumea! :)

Inainte de a-mi lua o zi libera maine, dupa toate chinurile alcatuirii unui blog, m-am gandit sa va mai ofer o reteta de post sau o garnitura pentru fripturile pe care le veti face. Puteti folosi varza noastra cea de toate zilele sau varza chinezeasca pe care o stiti de pe rafturile super sau hipermarketurilor:

Doua lucruri trebuie respectate neaparat cand gatiti legume chinezesti:

1. wokul sau cratita voastra trebuie sa fie incinse bine si cu focul la gradatie mare

2. trebuie sa acoperiti wokul sau cratita la mijlocul procesului de gatire, astfel incat legumele sa fie inabusite in cateva minute; timpul de gatire va fi mai scurt, valorile nutritive ale legumelor nu se vor pierde, iar “aromele chinezesti” se vor impleti intr-o mancare deosebit de buna. :wink:

Mancare de Varza Chinezeasca

Ingrediente:

4 cani varza ( sau in functie de cati sunteti la masa) taiata fasii ca degetul
1/2 cana morcovi taiati julienne
3 catei usturoi( sau mai mult, scade tensiunea si colesterolul) maruntiti bine
2 linguri sos oyster
1 lingurita zahar
1/2 cana apa
sare si piper dupa gust
2 linguri ulei

Cum procedati :

1. Incalziti bine vasul, bine de tot.

2. Puneti uleiul; aveti grija, se va incinge foarte repede.

3. Rumeniti usor usturoiul.

4. Adaugati varza si morcovii…auziti cum sfaraie ? Asa face o mancare chinezeasca reusita ! :wink:

5. Invartiti repede cu lingura de lemn ca sa se caleasca uniform si veti simti minunata ” aroma chinezeasca” a legumelor care se fac in uleiul cu usturoi…Amestecati vreo 2 minute.

6. Adaugati apa, amestecati bine si acoperiti vasul pentru cateva minute, doua-trei.

7.Scoateti capacul si adaugati celelalte ingrediente. Amestecati bine, lasati sa scada putin si opriti focul.Nu uitati ca legumele chinezesti sunt intotdeauna usor crocante, nefierte complet, asta-i cuvantul. Serviti imediat! Gata s-a facut !

Sa aveti pofta buna! Cu tot dragul, babi :)

Legume Chinezesti : fasole verde – Chinese Vegetables by Happyhomemaker88


Dragi prietene, buna ziua! :)

Iata o reteta de Legume Chinezesti inabusite.De data aceasta vom face Fasole Verde Frantuzeasca.Suntem in postul Pastelui si poate este binevenita o schimbare de gust.Aveti nevoie doar de urmatoarele:

- 400 gr fasole verde, rupta bucati
- 3 catei de usturoi maruntit
- 2 linguri sos oyster
- 1/2 lingurita zahar
- 1/4 cana apa
- 2 linguri ulei

Cum procedati:

1. Incingeti uleiul in wok sau intr-o cratita teflonata, adaugati usturoiul si caliti pana devine auriu.
2. Adaugati fasolea verde si caliti mai departe, amestecand continuu cam 10 minute.
3. Adaugati apa si acoperiti complet vasul,la foc mic, pentru ca fasolea sa se faca in aburul propriu. Lasati sa fiarba cateva minute.
4.Scoateti capacul wokului, adaugati celelalte ingrediente si fierbeti pana este gata. Mentionez aici ca legumele chinezesti se fierb doar cat sa ramana putin crocante, nu se moaie de tot.
5. Luati de pe foc si serviti fierbinte.Bucurati-va de gustul usor usturoiat si dulce- acrisor al acestor legume crocante.

Puteti gati si fasole congelata: este gata mai repede si are nevoie de mai putina apa. O puteti servi ca garnitura la o mancare chinezeasca impreuna cu niste orez, dar si langa o friptura facuta ca la noi. :wink:

Sa aveti pofta buna! Cu tot dragul babi :)

Prajitura cu Piersici si Jeleu de Konnyaku – Peach Konnyaku Cake – by Happyhomemaker88

Buna seara, dragi prietene! :)

N-am somn asta seara si m-am razgandit, am sa public reteta de Prajitura cu Jeleu, cu toate ca am vrut s-o las pe maine ca sa va starnesc curiozitatea. Va ofer deci un desert usor din toate punctele de vedere si care nu va pune in pericol silueta voastra… daca mancati cu masura. :wink:

Instructiunile de pregatire a jeleului difera de la un brand la altul; noi doar le-am adaptat adaugand felii de piersici, sirop din compot si lapte.

Ingrediente si Metoda pentru stratul de deasupra:

-1 pachet cristale Konnyaku
-apa si siropul de la un compot de piersici feliate pana la cantitatea de 1 L lichid
- 160 gr zahar
- 2 picaturi de colorant alimentar portocaliu ( exista produse de foarte buna calitate)
- felii de piersici din compot

Cum procedezi:

1. Amesteca bine cristalele Konnyaku, apa si siropul de compot.
2. Pune amestecul pe foc mic si amestecand mereu, lasa-l sa dea in clocot.
3. Adauga colorantul.
4. Aranjeaza feliile de piersici cum iti place tie pe fundul unei forme de tort de 20 – 24 cm.Pune o farfurie intinsa dedesubt, forma nu se inchide chiar etans.
5. Toarna incet siropul de Konnyaku, fara sa strici aranjamentul.

Ingrediente si Metoda pentru stratul de la baza:

- 1 pachet cristale Konnyaku
- 180 gr zahar
- 800 ml lapte
- 40 gr amidon de porumb(dr. Oetker)amestecat bine cu 200 ml lapte rece.

Cum procedezi:

1. Amesteca zaharul cu Konniaku.
2. Adauga incet laptele si amesteca bine sa nu faca cocoloase.
3. Pune pe foc mic amestecand repejor si constant ca sa nu se arda la fund.
4. Adauga incet amidonul si fierbe amestecul pana se ingroasa. Ia-l de pe foc.
5. Toarna amestecul peste jeleul care s-a intarit deja, lasa-l sa se raceasca si apoi pune vasul in frigider.
6. Cu un cutit foarte subtire desprinde prjitura de marginea formei, intoarce-o pe un platou si desprinde forma.

Serveste rece cu felii suplimentare de piersici.Atat copii cat si adultii vor savura cu placere acest desert cu atat de putine calorii. :wink:

Serviti va rog !

Sa aveti pofta bun si un weekend placut! Cu tot dragul, babi :)

Jeleu din – Konnyaku – Jelly by Happyhomemaker88


Dragi prietene, buna seara! :)
Am amanat cat s-a putut! A venit vremea sa va ofer si ceva dulce: Prajitura cu piersici si jeleu de Konnyaku! Este un desert usor de facut si numai bun pentru zilele calduroase care urmeaza… sper, ca prea afost lunga iarna asta.
Dar, mai inainte de toate, cateva cuvinte despre Konnyaku:

Acum cativa ani jeleul din Konniaku a fost o noutate si in Malaiezia, dar copiii au fost cuceriti de noul gust si de formele superbe si variate in care se putea face. Iata ca exemplu:

Ca sa fie si mai gustos se pot pune dedesupt bucatele din diverse fructe : capsuni cu ananas, zmeura cu mere, afine sau mure cu visine, banane cu cirese,sau kiwi cu ananas,sau cockteil de fructe din conserva, varianta light .Jeleul in sine este un desert usor de digerat si de facut, un desert care va poate scoate din incurcatura daca va vin musafiri neasteptati.

Jeleul din Konnyaku este considerat in Malaiezia un aliment foarte sanatos. Prietena mea chesf va ofera cateva informatii despre calitatile lui:

Este facut din planta Konjak, care creste in Japonia,China si Corea
Este un jeleu de fruct asiatic foarte apreciat in Statele Unite.Iata cum arata jeleul proaspat, inca netransformat in cristale:

La inceput, a fost foarte apreciat ca “medicament” de calugarii buddhisti care aveau si menirea de doctori-tamaduitori in Japonia medievala.Apoi, publicul larg a aflat,i-a placut si a intrat in alimentatia curenta.O data ce a devenit popular s-au descoperit si acceptat si calitatile lui curative.Si in ziua de azi, in medicina traditionala se foloseste acest jeleu impotriva diverselor afectiuni.Este bun pentru tuse,dar are un efect benefic si asupra tumorilor, trateaza degeraturile daca se scufunda piciorul bolnav in apa calda cu Konnyaku, e bun pentru arsuri usoare etc.

A fost cunoscut pe vremuri ca “matura” a stomacului si a intestineleor, avand calitatea de a remedia disfunctiile, de a elimina toxinele.In Japonia medievala a fost un remediu de baza.

Publicarea cartii ” Konnyaku Hyakusen” ( 100 retete din Konnyaku) in 1846, arata masura in care Japonezilor le-a placut, pe vremuri, acest jeleu. Multe din retetele acestei carti sunt si acum apreciate si gatite in gospodariile japoneze. Ei stiu din experienta cat de bun este Konnyaku pentru sanatate!

Recent, s-a dovedit stiintific ca jeleul este intradevar benefic pentru sanatate.Multa lume, azi, incearca sa-si pastreze greutatea ideala si sa evite bolile maturitatii (arterioscleroza,boli de inima,diabet, cancer, constipatia,calculii biliari,hemoroizii) si sa-si ofere in acelasi timp mici placeri,cum ar fi un desert sanatos. Pe lista acestora, Konnyaku se afla la loc de frunte.

Konnyaku are calorii putine,contine multe fibre si minerale si este natural.In Japonia, includerea lui in alimentatie cunoaste un reviriment extraordinar.

Iata cateva forme pentru jeleul de Konnyaku:

Si asa arata cand e gata:

Sa aveti pofta buna! Cu tot dragul, babi :)

Tehnicile Feng Shui ale Maestrului atan – Sfaturi pentru 2009

feng-shui1 Maestrul atan traieste in Malaiezia.Este maestru Feng Shui, tamaduitor, preot New Age, clarvazator si Maestru in cristale.

1) Rugaciune catre zeul anului, Tai Sui

Pentru un bun Feng Shui in anul 2009.

2) Ceremonia de Eliberare a Pasarilor inseamna…

3) Impartirea spatiului in cele 9 sectoare.

4) Lucky 3coins, monedele norocoase.

5) Monedele Trinity 3. Cititi aici

6) Cura de Sare cu Monede.

7) Bazi sa Cei 4 Piloni ai destinului.

8. Rugaciune pentru Minte, Trup si Spirit.

9) Wu Lu pentru sanatate.

10) Pi Yao pentru prosperitate.

11) Rugaciune tamaduitoare.

12) Cactus pentru Protectia Baii.

13) Muntele de Dormitor.

Despre toate acestea si multe altele puteti citi pe sectiunea in limba romana a forumului de pe:

http://www.freewebs.com/dhealingro/index.htm

Cu tot dragul, babi :)

« Articole mai vechi